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Tanzmeditaton

Stille finden in einer lauten Welt – Zeit für Rückzug und Reflexion


Die Welt dreht sich immer schneller. Der moderne Alltag ist geprägt von einem konstanten Rauschen. Inmitten dieser Reizüberflutung wird es zunehmend schwieriger, innezuhalten, durchzuatmen und sich auf das Wesentliche zu besinnen. Doch genau das ist entscheidend, um langfristig erfolgreich, gesund und kreativ zu bleiben.

Die Dringlichkeit der Stille

Gerade Menschen in Führungspositionen, Unternehmer und Business-Entscheider stehen unter enormem Druck. Sie müssen Leistung bringen, innovativ denken, ein Team führen und dabei oft noch persönliche Verantwortung tragen. Doch wer dauerhaft im äußeren Lärm agiert, läuft Gefahr, sich selbst zu verlieren. Studien zeigen, dass konstante Ablenkung durch Multitasking und Dauererreichbarkeit zu mentaler Erschöpfung führt und die kognitiven Fähigkeiten einschränkt.
Die Notwendigkeit, gezielt Momente des Rückzugs zu schaffen, ist keine Option mehr, sondern eine essenzielle Strategie für nachhaltigen Erfolg. Stille ist nicht nur die Abwesenheit von Geräuschen, sondern ein Zustand der inneren Klarheit. Sie erlaubt es uns, unsere Gedanken zu sortieren, Prioritäten zu setzen und mit mehr Fokus und Gelassenheit zu agieren. Wir finden zuerst über die Bewegung und den Tanz zur Stille.

Durch das kreative, freie und intuitive Tanzen regulieren wir unser Nervensystem, lösen physische, mentale und emotionale Blockaden und erweitern ebenso unsere energetische Wahrnehmung. 
Welcome everything, assume nothing.

Schreiben vertieft die Verbindung zu unserer Essenz und öffnet neue innere Möglichkeitsräume.
Honor ourself.

Durch Teilen unserere Erfahrungen kultivieren wir Ehrlichkeit unabhängig von gesellschaftlichen Erwartungen – somit fördern wir Authentizität und Vertrauen. Reveal your experience.

Indem wir Verantwortung für unser eigenes Erleben übernehmen fördern wir unsere Resonanzfähigkeit und Kohärenz.
Own your experience.

Dieser Kurs bedarf keinerlei Vorkenntnisse und kann von Laien, wie auch von erfahrenen Therapeuten belegt werden, die ihr Behandlungsspektrum über Tanz und Bewegung erweitern möchten. Bitte komme zum Seminar in bequemer Kleidung.
Wahre innere Stärke entsteht nicht im Lärm – sondern in der bewussten Pause dazwischen.

Dauer: 

2 Tage

Samstag 9-17 Uhr und Sonntag 9-14 Uhr

Datum: 

30./31. Mai 2025

Dozent: 

 Irina Katinka Horvarth

Ort: 

 Seminarhütte in Gaißach

Energieausgleich: 

490.- € 


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